Sadhana Yoga. Curso práctico Yoga Integral para todos.

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Curso práctico Sadhana Yoga. Yoga Integral para todos.
Aprende y mejora tu práctica. Principiantes bienvenidos.
Fechas curso:
18 y 19 de Enero
8 y 9 de Febrero

Horario: 9.30 a 14.30h.

CONTENIDO DEL CURSO:
30 horas lectivas
• 20 horas lectivas presenciales.
• 10 horas clases prácticas según calendario Samsara Yoga Wellness.

Sadhana Yoga, es la disciplina de la voluntad, es la que enseña al cuerpo y a la mente nuevas formas de estar, limpiando hasta el inconsciente y así despertar. Es una actividad personal energética y equilibradora que activa el prana, activando la conciencia emotiva del corazón y la mente sensitiva.

En esencia, proponemos un curso práctico para acercarnos a la experiencia del conocimiento y desarrollo interior.
Trabajaremos profundamente el yoga físico (asana) dando énfasis al alineamiento corporal y la respiración (pranayama). Practicaremos diferentes técnicas de meditación. Cada participante aprenderá a cuidar de sus limitaciones físicas y a seguir avanzando en su práctica para disfrutar de su máximo potencial.

Grupo reducido.
Solicita información completa y reserva tu plaza antes del 30 de Diciembre para obtener una bonificación de 30 euros de descuento.
hola@samsarayogawellness.com

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