Sadhana Yoga. Curso práctico Yoga Integral para todos.

Curso práctico Sadhana Yoga. Yoga Integral para todos. Aprende y mejora tu práctica. Principiantes bienvenidos. Fechas curso: 18 y 19 de Enero 8 y 9 de Febrero Horario: 9.30 a 14.30h. CONTENIDO DEL CURSO: 30 horas lectivas • 20 horas lectivas presenciales. • 10 horas clases prácticas según calendario Samsara Yoga Wellness. Sadhana Yoga, es Leer másSadhana Yoga. Curso práctico Yoga Integral para todos.[…]

Balance Coach streaming class. Entrenamiento Holístico con Angélica Solana

Balance Coach. Entrenamiento Holístico y Yoga desde mi portal online vía streaming  desde cualquier lugar en el que estemos, siempre tendremos un gran momento de nuestro tiempo para continuar con nuestra práctica, y “conectados” en la variable del espacio y el tiempo. Programamos juntos nuestras clases sueltas y cursos con subscripción personalizadas y en grupo Leer másBalance Coach streaming class. Entrenamiento Holístico con Angélica Solana[…]

Ritucharya para el Verano. Yoga estacional.

“En verano, el sol evapora la humedad de la tierra e induce con ello las cualidades de calor, sequedad y agudeza en la atmósfera, lo que produce un agravamiento de pitta. En el verano son beneficiosos los alimentos y bebidas algo más dulces, fríos, líquidos y grasos. Conviene reducir el exceso de ejercicio en general, Leer másRitucharya para el Verano. Yoga estacional.[…]

Balance Coach con Angélica Solana

Quiero ofrecerte el mejor servicio de atención personalizada para poder programar y hacer un seguimiento continuo  y específico de tus necesidades y objetivos. He creado un método de entrenamiento con una visión holística de la salud,  que engloba el ejercicio físico, la alimentación, el desarrollo mental y espiritual. El entrenamiento personal te ayudara a mejorar Leer másBalance Coach con Angélica Solana[…]

Ritucharya Primavera. Yoga estacional.

En el Bhagavad Gita, el Señor Krishna revela sus atributos predominantes en el undécimo capítulo: Yo soy el Alma en el cuerpo, la Mente en los sentidos, el Águila entre los pájaros, el León entre los animales. De entre todos los árboles, yo soy el sagrado árbol Bodhi, y entre las estaciones, yo soy la primavera”. Leer másRitucharya Primavera. Yoga estacional.[…]

Shadana Yoga, Un Manual para aprender y enseñar

Shadana Yoga Un Manual para aprender y enseñar Autora: Angélica Solana Este manual está dirigido a todas las personas que deseen iniciarse o profundizar en la práctica de esta ciencia milenaria. Una forma sencilla de entender e integrar el yoga para todos. El Shadana, según las enseñanzas del maestro Swami Sivananda consiste en la práctica Leer másShadana Yoga, Un Manual para aprender y enseñar[…]

Gravity Pilates Training

Clases particulares y grupo reducido. Gravity surge de la necesidad de readaptar pacientes de rehabilitación a sus actividades cotidianas. esto lleva a fisioterapeutas y entrenadores físicos, mundialmente reconocidos, a diseñar un aparato que proporcione un entrenamiento seguro, efectivo y funcional, óptimo para dichos pacientes. Debido a sus excelentes resultados, Gravity fue presentado al público para Leer másGravity Pilates Training[…]

Septiembre, mes de transición. Ritucharya de otoño-invierno.

El Ayurveda aconseja que todos sigamos una rutina estacional (Ritucharya). Esta rutina es conocida por toda la naturaleza: en otoño, los árboles pierden sus hojas, y muchas especies animales se repliegan sobre si mismas. Pleno otoño e invierno es la estación en que el dosha Vata (frío y seco) tiende a incrementarse. Para mantener el Leer másSeptiembre, mes de transición. Ritucharya de otoño-invierno.[…]