abril 17, 2019

Balance Coach con Angélica Solana

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Quiero ofrecerte el mejor servicio de atención personalizada para poder programar y hacer un seguimiento continuo  y específico de tus necesidades y objetivos.

He creado un método de entrenamiento con una visión holística de la salud,  que engloba el ejercicio físico, la alimentación, el desarrollo mental y espiritual. El entrenamiento personal te ayudara a mejorar tu salud integral en muchos aspectos de la vida. El método se basa en estos cuatro puntos:

Programas a medida
Antes de comenzar, haremos una primera entrevista para ver tus objetivos y adaptar el programa.
Motivación
Te apoyo durante todo el programa para que no pierdes el deseo de progresar.
Consejos saludables
Durante el programa te doy consejos de nutrición, salud y bienestar.
Desarrollo personal
La conexión cuerpo-mente es fundamental para tener un nivel de salud y bienestar adecuado.

En definitiva, un programa de actividad física para la salud completo, con opciones a clases particulares presenciales y programas de acondicionamiento wellness personalizados.

 

Balance Coach es:

Técnicas de Actividad Física Integral

Yoga Integral

Pilates Mat y Gravity Studio

Entrenamiento Funcional

Stretching Global Activo

 

Asesoramiento y consejos saludables 

Naturopatía

Ayurveda

Medicina Tradicional China

Nutrición Deportiva y Coaching Nutricional

 

Técnicas de masaje integral

Ayurveda

Tuina

Quiromasaje

Craneosacral

Acupuntura tradicional y aplicada a la estética

 

Podrás disponer para tu uso exclusivo de mi app y visualizar e interactuar directamente conmigo sobre tu programa, para gestionar y actualizar la actividad o el servicio que más te interese.

Tendrás tu agenda personal BALANCE COACH. 

Disfruta cuidándote… empezamos!

La vida rima. Angélica Solana 

Contacta conmigo: a.solana.yoga@gmail.com

 

 

 

 

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