Inmersión Yoga Restaurativo con Lorena González. Sábado 23 de Marzo 10.30 a 13.30h.

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Inmersión Yoga Restaurativo con Lorena González. Sábado 23 de Marzo 10.30 a 13.30h. Imprescindible reserva previa.

YOGA INTEGRATIVO, hace referencia a la capacidad de sintetizar de forma holística diferentes estilos de yoga y técnicas relacionadas con el bienestar, con el único fin de restablecer nuestro equilibrio natural y aportarnos plenitud y paz interior.
Canalizando a través del yoga estás técnicas, trabajaremos la bioenergética, la capacidad de transformar la energía vital y estabilizar esos cambios que nos proporcionarán un estado de armonía vital y un balance entre nuestras fuerzas internas como individuos y con el mundo que nos rodea.
Trabajaremos movilizaciones,  liberaciones miofasciales, automasajes, mudras, técnicas de respiración,  meditaciones y por supuesto asanas y yoga, mucho yoga.
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